Los Jueves de Guibor

YOGA TIBETANO
“Esencia del Yoga Tibetano”

#LosJuevesdeGuibor
Jueves 17 de enero
Coordina: Anxo Corbillón
Entrada libre hasta completar aforo
Anímate y comparte con nosotros este inicio de año!!
 
En el yoga tibetano confluye la ancestral tradición chamánica tibetana del Bön con el budismo introducido por grandes maestros indios como Padmasambhava y consiste en un antiguo sistema de prácticas físicas, mentales y respiratorias usadas para estabilizar la práctica de meditación y remover así los obstáculos que enturbian el estado natural de la mente de los practicantes.
 
Conoceremos someramente los orígenes y la esencia del yoga tibetano o “naljor”, que es la última comprensión de la naturaleza fundamental del cuerpo, el habla y la mente, y el dominio sobre ellos: El conocimiento de lo Primordial y compartiré mi visión y mi vivencia en relación con la práctica y el enfoque gestáltico.
 
Y por supuesto, habrá una invitación a practicar alguna técnica de tummó, el yoga del calor interno y otras series de ásanas al alcance de tod@s l@s asistentes.

oral que nos conecte esta vez al grupo.


Desde nuestro espacio terapéutico venimos organizando 2 ciclos de acceso libre y gratuitos. Te invitamos a que nos acompañes.
Puedes enterarte de todos o eventos haciendo “Me gusta” en la página de Facebook del espacio terapéutico.

Espacio de meditación

Cuando: Todos los primeros jueves de cada mes
Horario: 20:30 a 21:30

Compartiendo experiencias

Cuando: 3º jueves de cada mes
Horario: 20:30 a 21:30

Más información: de lunes, miércoles y jueves de 16h. a 20h.
Teléfono de contacto: (+34) 981 941 861
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